1120306-0424新健康思維 (New Health Trend)

[mt0318新健康思維 (New Health Trend)]

上課時間：112年03月06日(一) 13:10-16:00、112年03月20日(一) 13:10-16:00

112年04月10日(一) 13:10-16:00、112年04月24日(一) 13:10-16:00

授課老師：黃禮林(企業管理學系/教授)

上課地點：人701(人言7樓)

學分數：0.6學分(須完整上完四次課程12小時並通過)

名額限定70人

課程內容~

學生了解21世紀營養醫學觀念及知識、其對於個人健康管理的重要性，如何選擇正確安全的營養素，減少藥物副作用，以及做好個人健康管理，預防疾病，對國人健康有所助益。

第1週 

何謂營養醫學(Nutraceuticals)、營養指引(Nutrition Guideline)

科學證據 Vs. 政治考量 (Science Vs. Politics)

營養 Vs. 倫理 (Nutrition Vs. Ethics)

營養 Vs. 環境 (Nutrition Vs. Environment)

第2週 

巨量營養素與健康 (The Role of Macronutrients)

碳水化合物 (Carbohydrates)、蛋白質 (Proteins)、脂肪 (Fats or Lipids)、卡路里平衡 (Calories Balance in Context)

課堂學生分享每日膳食經驗 (24-hour Diet Recall)

第3週 

微量營養素與健康 (The Role of Micronutrients)

維生素 (Vitamins)、礦物質 (Minerals)

課堂學生分享每日膳食經驗 (24-hour Diet Recall)

第4週 

營養素與疾病 (Diseases and Nutrition)

膳食 Vs. 營養補充品 (Diet Vs. Supplements)

如何選擇合適及安全的營養補充品 (Choices of Supplements)

課堂學生規畫每日膳食計畫 (Diet Plan Specific to Individual)

通關測驗

預期成果~

1. 學生具備基本營養醫學知識
2. 學生可以規劃個人每日健康飲食及營養補充
3. 減緩慢性疾病年輕化趨勢，減少健保支出

微學分系列課程報名方式已採用最新的報名系統

報名網址【NID登入】>【課程準備】>【活動報名】>【通識微學分課程】https://myfcu.fcu.edu.tw/main/infomyfculogin.aspx

(選課操作方式請參考下列網址)

http://micro.genedu.fcu.edu.tw/images/micro-cred-applic.pdf

注意: (下列的公告很長但很重要喔)

加選後請勿任意缺課，無故未到2次，後續將排除選課，避免影響其他同學選課權益!

請準時到教室上課，上課後20分鐘未到即視為缺課。

※本學期(111下)申請微學分登錄學分的同學請注意 !!!

申請方法一：當選課通過達1.6學分，需申請加0.4學分成果展，請於112年4月10日(一)中午前上系統提出申請，並mail繳交相關成果發表會構想資料。(將安排老師協助成果發表會)

申請方法二：不申請成果展者需累計2學，請於112年5月16日(二)12:00前上系統申請學分登錄。

＊若申請登錄者有超修的狀況(本學期總修課學分數已達24學分者)請務必於112年05月16日(二)12:00前將超修證明繳交至通識中心(逾期不候)。

※若手邊有之前的累計表/MOOCs證書需要於本學期一同申請，請於03月30日中午12:00前將累計表繳交通識中心，逾期將無法將尚未申請過的課程累計之學分資料於本學期登入系統中喔。

※  如預計要申請學分登錄的同學要盡早安排規劃喔!!(超過期限就要等下學期了)※進修部、延畢生修微學分的同學請注意，申請登錄學分時將會”產生學分費”，登錄的學分需繳交學分費。

※ 大四同學請務必於最後一學期累計2學分登錄，若逾期則視為放棄。

※申請登錄之學分，將於期末時統一登錄。

※登錄的學分請務必要到系上去請助教採計!!!(通識選修統合類學分)  (是否有採計畢業學分依據各系要求為準。)

※因107學年度開始使用新系統，系統將會直接統計同學們所修過的課程，申請成績登錄將可經由系統提出申請。

※應屆畢業生注意

(1)如缺通識學分請選2學分的學期的通識課程。若要欲利用微學分湊兩學分會有無法湊成的風險。以及有可能無法在申請登錄學分截止日前湊滿2學分而無法申請的風險

(2)申請登錄之學分，將於期末時統一登錄。(應屆畢業的同學請務必注意，學分不會提早送。)

(3)務必於最後一學期累計2學分登錄，若逾期則視為放棄。

＊有衝堂的狀況下，以參加微學分課程作為請假條件不能成立，若堅持請假參加，原課程老師不準假後果請自行承擔。

備註：

(1)學分累計方式

方法一：當選課通過達1.6學分可向通識教育中心申請成果展，通過即獲得0.4學分，為2學分；

方法二：若不申請成果展者需累計2學分才可向通識中心申請學分登錄。(0.1學分上課2小時，0.2學分代表4小時，學分可累計至下一學期。)

(2)有任何問題請洽通識教育中心 許雅婷(分機2138)

(3)臉書社團請登入https://www.facebook.com/groups/821573181295630/

(4)大四同學請務必於最後一學期累計2學分登錄，若逾期則視為放棄。

(5)若無法配合成果展時間可與通識中心再另行調整。

(6)選修後請勿任意缺課，無故缺課2次之後將無法選上微學分課程，若需選修需至通識中心登記加選。

(7)進修部修微學分的同學請注意，申請登錄學分時將會”產生學分費”，登錄的學分需繳交學分費。

(8)大四同學請務必於最後一學期累計2學分登錄，若逾期則視為放棄。